Cómo quitar la celulitis de las piernas y suavizar su piel

En Revib, clínica de medicina estética en Bogotá (Calle 100 # 50-80, Edificio Cien, Local 7), la valoración empieza por mirar tus piernas con calma y decirte lo que sí se puede lograr. Si buscas cómo quitar la celulitis de las piernas, aquí tienes lo que dicen las fuentes médicas y lo que hacemos nosotros.

Qué es la celulitis, sus grados y por qué sale en las piernas

La celulitis es un asunto de arquitectura de la piel. Según una revisión en Aesthetic Surgery Journal Open Forum, las fuerzas desiguales entre los tabiques fibrosos, los lóbulos de grasa y la dermis forman los hoyuelos. El estrógeno probablemente tiene un papel importante, y por eso es mucho más común en mujeres, donde esos tabiques son verticales. También influyen el envejecimiento y el índice de masa corporal.

Se mide en grados, del 0 al 3, en la escala de Nürnberger-Müller. Es una escala sencilla pero cualitativa, y sirve para entender cuánta piel está afectada.

Qué logran el ejercicio y las cremas, y qué no

Ayudan, pero con paciencia. Cleveland Clinic dice que el ejercicio mejora el músculo y el flujo de sangre, y que los resultados pueden tardar al menos dos o tres meses. Las cremas con cafeína o retinol necesitan unos seis meses de uso constante. Las revisiones coinciden en que los ensayos son pequeños y que ninguna crema tiene aprobación de la FDA para celulitis.

Con los masajes hay que ser realistas: el masaje profundo solo infla la piel de forma temporal, y para el cepillado en seco o los rodillos no hay evidencia de mejoría duradera. Ninguno cambia el tejido conectivo que forma el hoyuelo.

Radiofrecuencia corporal: cómo actúa sobre la celulitis

La radiofrecuencia corporal usa calor controlado en las capas profundas de la piel para estimular el colágeno. En Revib trabajamos con Radiofrecuencia Contourpro, que combina aplicación monopolar y bipolar para adaptar la profundidad y la intensidad a cada zona. La indicamos sobre todo en celulitis de grado leve a moderado.

La revisión de Aesthetic Surgery Journal señala que los equipos nuevos son efectivos en estudios clínicos, pero requieren varias sesiones y los resultados son de corta duración. Y otra revisión recuerda que ningún procedimiento ha demostrado éxito a largo plazo. Por eso hablamos de mejorar, no de quitar.

"La celulitis se mejora, no se borra: prometer lo contrario es el primer error de cualquier tratamiento."

Dra. Laura Sinuco

Dermatóloga

¿Cuántas sesiones se necesitan y qué resultados esperar?

No hay un número único, y desconfía de quien te lo asegure sin verte. Si te preguntas cómo quitar la celulitis de las piernas en pocas sesiones, la respuesta honesta es que depende de tu grado y de tu constancia. Las sesiones dependen del grado, de la zona y de cómo responda tu piel, y las define la valoración. Lo que sí podemos decir es que el efecto se construye de forma progresiva.

Con buena hidratación, protección solar y un estilo de vida activo, los resultados de la radiofrecuencia corporal pueden mantenerse varios meses, y suelen recomendarse sesiones de mantenimiento periódicas. Es una mejora real y gradual, no un cambio de un día para otro.

Moldeamiento corporal: cuando la celulitis viene con flacidez o medidas

A veces la celulitis no viene sola. Si además hay flacidez o acumulación de grasa en las piernas, el moldeamiento corporal combina tratamientos para trabajar varios objetivos en un mismo plan. Se aplica en zonas como las piernas, los glúteos, el abdomen o los brazos.

Su propósito no es generar cambios exagerados, sino que la figura se vea más definida y armónica. La valoración decide qué zonas priorizar y cuántas sesiones podrían necesitarse. Una persona puede necesitar mejorar la celulitis en las piernas y reafirmar los brazos; otra, solo lo primero.

Un plan para tus piernas, hecho en Revib

No aplicamos el mismo protocolo a todas. La valoración médica cuesta $50.000 y se descuenta de tu primer tratamiento. En ella revisamos tu tipo de piel, el grado de celulitis y tus expectativas, y definimos con qué equipo empezar. Nuestros equipos de radiofrecuencia están bajo protocolos de mantenimiento y calibración constantes, y en cada sesión revisamos cómo respondió tu piel.

"No todos los cuerpos responden igual: por eso valoramos qué está pasando antes de decidir cuántas sesiones."

Dra. Laura Sinuco

Dermatóloga

¿Quieres saber en qué grado estás? Agenda tu valoración.

Cuidados antes y después del tratamiento

Antes de una sesión, llega con la piel limpia, sin cremas ni bloqueador en la zona a tratar, y bien hidratada en los días previos. Así la energía se transmite de forma más uniforme.

Después, bebe suficiente agua durante las siguientes 24 a 48 horas y evita la exposición solar directa y prolongada en la zona tratada. Son cuidados sencillos que ayudan a potenciar el resultado. Y si en algún momento te sientes incómoda, dilo: la intensidad se ajusta en tiempo real.

¿Para quién no sirve y qué riesgos tiene?

Las personas con dispositivos electrónicos implantados, condiciones cardíacas específicas, infecciones activas en la piel o embarazo no son candidatas hasta resolver esas condiciones. Por eso la valoración previa es obligatoria. La FDA también pide evitar estos equipos con metal bajo la piel o tatuajes con tinta metálica en la zona.

Los efectos adversos son en general leves y pasajeros: enrojecimiento e hinchazón, y a veces moretones. Cuéntanos tus antecedentes y los medicamentos que tomas.

Conclusión: suavizar la celulitis de las piernas con acompañamiento de Revib

Revib trabaja este tema dentro de su aparatología estética, siempre con valoración médica previa.

Cómo quitar la celulitis de las piernas no se resuelve con un truco: se resuelve con un diagnóstico honesto, un plan por grados y constancia. Si quieres saber en qué grado estás, agenda tu valoración en la Calle 100 y lo vemos contigo.